腹式呼吸で歌いませんか

　今日の講座は如何でしたか？　久し振りに皆さんとお会い出来た気が致します。

　講師の山口晶子さんから　複式呼吸を習い思い切り声を出し歌えましたね。

　コロナ禍以来　人前で大きな声を出すことも遠慮していましたが　やっと歌も歌えるようになりました。　声が元気だと身体も元気になり　腹式呼吸で内臓も活性化され　筋肉を使って体力アップ　表情筋を使い表情豊かになれる　なんと良い事ばかりお聞きして　皆歌う気アップ　ピアノに合せ　懐かしい歌　季節の歌等１０曲　楽しく歌い　山口講師の　素晴らしいソプラノの歌声も聴かせて頂き　とても気分良く　皆さん晴れ晴れした顔をされていたと感じました。