・・・社会貢献活動・・・

お元気倶楽部支援活動日程と場所

 さいたま市高齢福祉課からの要請で北浦和校協議会がボランティア活動として平成274月から支援することになった事業です。全ての班が輪番制でこれにあたる。校友会員のご協力をお願いします。 

2019年1月・お元気倶楽部支援

  7日   21日   27日
  Aブロック  Bブロック  Cブロック

当番ブロックは9時にジェイコー埼玉に集合してくだい。下記のマニアルもお読みください。

場所 浦和区中部園域包括支援センタージェイコーさいたま介護予防教室

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お元気マニュアル.pdf
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2019年1月より「荒川ころばん体操」から「いきいき100歳体操」に変更

いきいき百歳体操とは いきいき百歳体操は、高齢者ができる限り要介護状態になることなく、健康で生活できるよう、「おもり」を使った運動です。 この運動を続けることで、「歩くのが楽になった」「転びにくくなった」「自転車をこぐのが早くなった」などの声が報告されています。 また、身近な場所に体操する仲間がいることで、情報交換の場になったり、お互いを支え合える地域の絆ができることが期待されます。


支援活動日は原則、祭日を除く月曜日です。

◆10:30~12:00(10:10受付開始) 途中10分の休憩

◆月曜日は、12:00~ ジェイコー埼玉うたの会があります              
◆祝日、年末年始(12月28日~1月3日)は休みです             
◆支援担当者の仕事

    9:50  会場設営

   10:10  受付開始  参加者名簿に参加者のチェック(○)器具(重り)を配布した人の確認。

          (参加者名簿は、ジェイコー埼玉が準備)

   受付時と終了時のパーテイションの開け閉めと、終了時の器具の回収。